Marka ay timaado gaaritaanka yoolalkayaga, waxaan inta badan diiradda saarnaa "duub kulul"-Xilliyada xiisaha leh, ee tamarta sare leh ee nagu sii kicinaya.Si kastaba ha ahaatee, waxaa si isku mid ah muhiim u ah in la aqoonsado doorka "duubabka taageerada” safarkayaga.Sida wax-soo-saarka masraxa, halkaasoo jilayaasha hoggaanka ahi ay ka soo dhalaalaan masraxa, duubabka taageerada ayaa qayb muhiim ah ka ciyaara xaqiijinta guusha waxqabadka oo dhan.

Marka la eego nolosheenna shaqsi iyo xirfadeed, duubabka taageerada ayaa ah laf dhabarta bixisa xasillooni iyo qaab dhismeed.Waxaa laga yaabaa inaysan had iyo jeer noqon kuwa soo jiidasho leh ama soo jiidasho leh, laakiin waxay lama huraan u yihiin sii wadista dardargelinta iyo horumarka.Haddi ay tahay taageerada asxaabta iyo qoyska, hagida hagayaasha, ama isku halaynta habdhaqan shaqo oo xoogan, duubabkan taageerada ayaa ah aasaaska aynu ku dhisno guusheenna.

Duubabka dambe, gaar ahaan, waa nidaamka taageerada ee naga caawiya inaan ka gudubno caqabadaha iyo dib u dhaca.Waxay bixiyaan adkeysiga iyo xoogga si ay horay ugu socdaan, xitaa marka waddadu u muuqato mid adag.Sida duubista dhabarku u taageerto laf-dhabarta, nidaamyadan taageerada waxay xoojinayaan go'aankeena iyo wadistayada, noo ogolaanaya inaan ka gudubno caqabadaha oo aan sii wadno safarkeena.

Wareeg 1

Duubista shaqada ayaa ah arrin kale oo muhiim ah oo ka mid ah nidaamka taageeradayada.Waxay u taagan yihiin horumarka tartiib-tartiib ah iyo korriinka ka yimaada dadaal iyo dadaal joogto ah.Iyadoo duubabka kululi laga yaabo inay qabtaan iftiinka, waa duubista shaqada ee aasaaska u ah guusha mustaqbalka fog.Waxay u baahan yihiin dulqaad iyo dulqaad, laakiin ugu dambeyntii waxay u horseedaan guulo waara.

Aqoonsiga iyo qadarinta muhiimada duubabka taageerada waxay wax weyn ka badali kartaa awoodayada aan ku gaarno yoolalkayaga.Anagoo kobcinayna nidaamyadan taageerada, waxaan abuuri karnaa qaab-dhismeed adag oo lagu guuleysto waxaanan hubin karnaa inaan haysano adkeysi iyo xasilooni si aan u daboolo caqabado kasta oo nagu soo wajahan.

Haddaba, inta aan ku dadaaleyno hammigeenna iyo riyooyinkeenna, yeynan illoobin doorka muhiimka ah ee duubista taageerada.Waxaa laga yaabaa inaysan mar walba noqon kuwa ugu soo jiidashada badan ama ugu xiisaha badan, laakiin waa geesiyaasha aan la heesin ee inagu sii qotoma oo aan horay u socono.Qabashada iyo qiimaynta duubabkan taageerada waxay wax walba ka bedeli kartaa safarkayaga xagga guusha.


Waqtiga boostada: Mar-21-2024